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성남시(위례) 지역 국민임대 예비입주자 모집 공고(LH/02.09) 공고문 입니다. 참고하여주시기바랍니다~! 모두들 좋은 소식이 있으셔서 주택난에서 벗어나시길 기원합니다. 추천과 댓글은 큰 힘이 됩니다. 감사합니다 ~! ■ 모집 공문 ■ 모집 대상 주택 ■ 모집 신청자격 ■ 모집 선정기준 ■ 모집 배점기준 ■ 모집 일정 ■ 모집 신청 방법 ■ 당첨 발표 및 계약 안내 2023. 2. 20.
당근 칼로리 효능과 부작용 당근! 아프가니스탄이 원산지이다. 높이는 1m에 달하고 곧게 자란다. 뿌리는 굵고 곧으며 황색·감색·붉은 색을 띠고 가지가 갈라지며 세로로 모가 난 줄이 있고 퍼진 털이 있다. 잎은 잘게 찢어진 3회 깃꼴겹잎이고 털이 있다. 뿌리에서 나온 잎은 입자루가 길다. 곰곰 친환경 제주 흙당근 COUPANG www.coupang.com 당근의 주요성분 100g 34칼로리!탄수화물비타민A, B1, B2, C칼슘식이섬유베타카로틴 당근의 피부 개선 비타민A가 노화를 일으키는 활성산소를 제거해 세포노화를 늦추고 탄력 있게 해줍니다. 보호막 형성을 해 보습을 돋고 각질을 방지해 주며, 소염작용과 모공 속 병균에 대한 저항력을 높여 습진, 여드름 질병에 도음을 줍니다. 간 해독 당근의 비타민A가 담즙 생성을 늘.. 2023. 2. 20.
고구마 칼로리 효능과 부작용 고구마의 원산지는 멕시코에서 남아메리카 북부에 이르는 지역으로 추정되며 원종(原種)도 명백히 밝혀지지 않았다. 일반적으로 약 2000년 전부터 중·남아메리카에서 재배한 것으로 추측하고 있다. 신대륙을 발견한 당시에는 원주민들이 널리 재배하였는데, 크리스토퍼 콜럼버스에 의해서 에스파냐에 전해졌고 그 뒤 필리핀, 중국의 푸젠성[福建省]에 전해졌으며 차차 아시아 각국에 퍼졌다. 주로 아시아·아프리카에서 재배하며 서양에서는 생산량이 적다. 나라로는 중국·인도네시아·한국·브라질 등지에서 많이 재배한다. 곰곰 맛있는 밤고구마 COUPANG www.coupang.com 고구마의 주요성분 물고구마 100g 당 98칼로리 / 밤고구마 100g 당 128칼로리 / 호박고구마 100g 당 150칼로리 이외에 칼륨,칼슘,마그.. 2023. 2. 19.
감자 칼로리 효능과 부작용 감자! 감자는 가지과에 속한 식물로써 원산지는 남미 안데스 산맥지역입니다. 고지대에서 잘자라는 특성을 가지고 있어 안데스 일대 사람들의 주식으로 쓰였습니다~ 우리나라에는 18세기쯤 전해졌다고합니다 ~ 국내산 감자 COUPANG www.coupang.com 감자의 주요성분~!! 100g당 77칼로리 단백질 2g 탄수화물 18g 섬유질 2g 비타민C,B6,엽산이 충분하게 들어가있으며 껍질째 요리하게되면 비타민C 손실을 줄일 수 있다고 합니다~! 감자 심장을 건강하게 합니다 - 칼륨이 풍부해 심장, 신경계, 그리고 근육 작동의 필수 성분~! 나트륨과 클로로겐산의 함류로 혈압을 낮추는데 효과적입니다. 소화에 좋습니다 - 탄수화물함량이 높아서 위염이나 위궤양들으로 소화에 문제가 있는 이들에게 도움이됩.. 2023. 2. 19.
마니커 에어프라이어 단짱꿀양념치킨~! 차하~!! 안녕하세요 차차입니다~! 오늘은 마니커에서 나온 에어프라이어 전용 치킨~! 단짠꿀양념치킨을 리뷰해보겠습니다~! 야무지게 핫바사은품까지 챙겼습니다 ㅋㅋㅋ 한봉지에 반마리정도씩 들어있고 다리는 없더라구요 ? 마니커는 닭은 생산하는 브랜드로 프렌차이즈 납품부터 우리나라에서 엄청큰 닭 회사입니다 ㅎ 대부분 하림만 알고계시겠지만 마니커도 있습니다 ㅎㅎㅎ 아마 드럼스틱 그러니깐 닭다리를 제외한 부위들로 만들 제품인 것 같습니다~! 아이스박에서 넣어서 배송도 잘왔습니다~! 2개당 핫바가 하나인 줄 알았는데 ㅠㅠ 한개만와서 속상 ... 그렇게 핫바를 데워서 출출함을 달래면서 마니커 단짠꿀양념치킨을 에어프라이어에 조리해보겠습니다~! 에어프라이어는 마키나랩의 에어프라이어가 열일해주었습니다~! 마니커 단짠꿀양념킨.. 2022. 12. 8.
네고왕 대원미디어 무직타이거 뚱랑이 마스크 대형! 차하~!! 안녕하세요 차차입니다~! 네고왕에서 나온 마스크로 유명한 대원미디어 마스크 무직타이거 저도 구매했습니다~!~! 많은분들이 구매하시고 있어서 인지 와이프껄로 산 핑크색은 품절로 12월 20일이나 되야 배송가능하다고 ...;;; 네고왕의 힘을 느꼈습니다 ㅎㅎㅎ 코로나 시작할때 이번여름엔 벗겠지~ 했던 마스크가 이제 생활의 일부분이 되버린.. 이럴줄 알았나요 ㅠㅠ정말 불편하지만 마스크낀이후론 감기를 안걸리는 걸 보니 마스크가 마냥 밉지는 않네요 ㅎㅎ 코로나가 너무 밉죠 ㅎㅎ.. 옛날에 뚱냥이 잠옷을 스파오에서 샀었는데 안맞아서 정말 ㅋㅋㅋ웃겼는데 마스크는 다행이 잘맞습니다 ㅎㅎ 초장기 대형은 진짜 말만 대형이고 별로 크지않았는데 요새나오는 대형은 확실히 대형이라서 저처럼 큰사람들도 잘 쓸수 있답니다.. 2022. 12. 4.
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