임신초기증상 붓기, 입덧과 철분제 (feat.변비)

 

임신초기증상 3대장

입덧, 붓기, 변비라고 말하겠다.

다양한 증상들이 있지만 사람마다 정도도 다 다르고 각기 다른 증상이지만

결론적으로 엄마들의 이 위대한 임신의 여정에 대해서 존경합니다.

 

임신초기증산 붓기

발부터 서서히 부어가는

임신을 하게 되면 발부터 시작으로 종아리 점차 위로 올라가면서 온몸이 붓는다.

저녁마다 안마를 해도 아침이면 마치 저녁에 안마를 다시 하라는 듯 다시 몸은 붓기가 새로 시작된다.

이 붓기는 임신기간, 출산해도 한동안 이어져서 아주 힘들다 ㅠㅠ

힘든 이유는 부기 빼려고 물을 많이 마시면 화장실을 자주 가는데 임산부에게 화장실 자주 가는 건

참 어려운 일이기에 물도 덜먹게 된다. 악순환... ㅠ 10달간 이어지는 악순환이다.

 

입신초기증상 입덧

 

종잡을 수 없는 입덧

원래 와이프는 매운 걸 즐겨 먹지 않는데 첫째 입덧 때는 진짜 엄청 매운 음식들만

먹었다. 어느 정도냐면 나는 입도 못 댈 정도...매운 걸 먹으면 울렁거리는 속이

조금 진정되더라고들 하는데 와이프는 아들인가 싶었다고 ㅎㅎ

흔히 매운 거 먹거나 고기 땅기면 아들이라던데 진짜 아들이 나왔다.. ㅎㅎ신기..

지금의 둘째 입덧은 신거나 과일인데 신거나 과일이면 또 딸이라던데 둘째는 딸이란다 ... 신기한 인류 통계 ㅋㅋ

임신 철분제와 변비

 

철분제와 종류

철분제는 액상과 알약 두 가지 종류가 있는데, 알약을 못 삼키는 사람들은

액상으로 먹기도 하고 우리 부부 경험상으로는 액상 철분제가 변비가 덜오는 것 같다.

물론 사람마다 각기 다르겠지만, 친한친구들한테도 물어보니 액상이 조금 더 나은 것 같다.

 

 

철분제와 변비

임신을 하게 되면 아이와 산모 모두에게 필요한 철분제....

하지만 철분제는 변비를 유발한다.

변비를 유발하고 배속에 아가는 커가면서 점점 장기를 누르게 되면서

변비가 심화된다 ㅜㅜㅠㅠ 출산할 때까지 이 악순환의 고리를 깰수없다니...

임산과 출산을 하는 모든 엄마들에게 무한한 존경을..